畢業前夕,bat365在线平台官方网站邀請劉佳老師做了《大學生就業心理輔導》專題講座,來自畢業班80餘名學生認真聆聽了本次講座。
講座中,劉佳從求職擇業者的心理準備、求職擇業中常見的心理問題以及擇業心理的自我調适三個方面着手,輔導同學們調适就業心理狀态、全面樹立自信心。關于求職者的心理準備,她首先從社會經濟影響、家庭影響、個體差異等五個方面闡述了影響大學生就業心理的因素,并鼓勵即将就業的大學生要有積極主動的就業意向,根據自己的客觀條件确立個人的職業生涯規劃,為了避免跟風簽約,應做好求職前的心理準備;關于求職擇業中常見的心理問題,她以就業心理壓力與焦慮、就業心理期望與失落感、就業觀念不合理、就業人格缺陷及就業心态這五類常見問題展開詳細闡釋,告誡同學們要客觀真實地面對就業現狀,清醒理性地認識職業生涯中的回報與付出比,要着眼于長遠利益;講座第三部分,她強調了在求職過程中人際交往能力的重要性,并舉例說明了人際交往在職場中至關重要的作用,引導同學們要想擁有良好的人際交往能力,必須要學會換位思考。期間,還分别以自我轉移法、适度宣洩法、松弛訓練法和自我慰藉法,幫助同學們放松身心,緩解内心的沖突和矛盾。