bat365在线平台官方网站開展5.25大學生心理健康知識宣講活動

發布者:jdgc發布時間:2019-05-27浏覽次數:1061

為進一步提高大學生心理素質,促進大學生身心健康和諧,宣傳普及心理健康知識,深入開展心理健康教育。bat365在线平台官方网站525日晚在A3103召開了以大學生心理健康教育為主題的活動全體學生代表及輔導員參會。

會議開始,主持人普及心理健康的概念,即心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀态,它關系到人的健康和成長。心理健康對大學生有抗禦心理疾病、提高學習效率、完成學習任務、提高人際交往水平和生活質量的意義。在日常生活中,每個人都需要對自己的健康負責,可以通過各種途徑,來提高自己的心理健康水平。

緊接着,主持人提供了大學生在碰到心理問題時的幾點方法:第一,尋求心理咨詢,在心理老師的幫助下做專業的心理咨詢;第二,同學間相互幫助,營造積極向上的生活風貌;第三,自主學習,通過圖書館網絡等途徑學習積極的心理知識,來自己解決自己問題;第四,豐富課餘生活,分散注意力,保持一健康積極的生活心态!

活動最後,主持人播放了一段如何排解心理問題的視頻,讓學生們對心理學知識有了進一步的認識。通過這次活動,讓學生們意識到心理健康的重要性大家都應當學會獨立學會自覺,讓大學生活變得充實而有意義。

 


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